「 ダイエット 」 一覧

ダイエット

イベント盛りだくさん 食べ過ぎたあとにすることは?リセット方法

こんばんは、ブタ子です。今日は今までも書いてきましたが、つい食べ過ぎてしまったときにリセットする方法を再度書いていこうと思います。 イベントの食べ過ぎに注意 これからクリスマスやお正月などイベントが盛 ...

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冬に効果的な運動とは?ブタ子おすすめ運動をご紹介

冬におすすめな運動とは? こんばんは、ブタ子です。ダイエットに運動は欠かせないですが、冬は寒くて運動するのが面倒になることがありませんか??ブタ子もその一人。 夏は暑いから運動したくない、冬は寒いから ...

現在のブタ子の体重経過

ブタ子の現在の経過報告 12月4日

こんばんは、お久ぶりのブタ子です。今日は遅れましたが12月4日の結果について書こうと思います。 12月4日の体重 11月4日の結果はこちら⇩ ブタ子の現在の経過報告 11月4日 12月4日の体重は73 ...

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ブタ子冬服を購入 太っていても少し痩せて見える服とは?

こんばんは、ブタ子です。久々ブログ書いてます。 太っていても痩せて見える服が実際にある! ブタ子はつい最近冬服を買いました。毎年気に入った服がありますが、冬に同じ物を着ると毛玉ができたりよれよれになっ ...

ダイエット 現在のブタ子の体重経過

ブタ子の現在の経過報告 11月4日

ボタンB   ボタンA   こんばんは、ブタ子です。今日はまたまた1か月に1度の体重測定日。最近なんだかまた肉がさらについてきたような・・・と思うのも当然の結果でした。。 11月4 ...

ダイエット ブタ子のひとりごと

記録をやめたらダイエット(痩せる事)も終わったと思うブタ子

こんばんは、ブタ子です。今日はブタ子の最近思っていることを書いていこうと思います。 あすけんのアプリでの記録を忘れた! ブタ子は最近食べたものの記録をさぼりがちです。あすけんのアプリできちんと毎日記録 ...

現在のブタ子の体重経過

ブタ子の現在の経過報告 10月4日

こんばんは、ブタ子です。昨日は1か月に1度の体重記録日の日でした。 早速見ていきましょう。 10月4日の結果 9月4日の結果についてはこちら⇩ ブタ子の現在の経過報告 9月4日 10月4日の体重は73 ...

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ブタ子考察【10キロ痩せる】と人はどう変わるか?その方法は?

10キロ痩せると人はどう変わるのか?実際に10キロ痩せたことのあるブタ子が考察してみました。10キロ痩せた方法も書いています。 10キロ痩せるには? 以前ブタ子も10キロ痩せに成功しました。 そのとき ...

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痩せたいのになぜ痩せないのか? その原因と対策とは

なぜ痩せられないのか? 昔はちょっと食事制限したらすぐに痩せることができたのに、最近は食事制限をしても全然痩せないと思うことはありませんか?? ブタ子はいつも思います。年をとるたびに痩せにくくなったと ...

ブタ子のひとりごと

ミニオンって何??ブタ子が言われて気になること

こんばんは、ブタ子です。今日はブタ子が先日出くわした疑問に思うことを書いていこうと思います。 ミニオンと言われた 先日買い物をしているときのこと。中学生とおぼしき男子2名が私のことを見て 「あっ、ミニ ...

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