ダイエット | ブタ子の成功ダイエット日記

こんばんは、ブタ子です。今日はブタ子が今までブログに書いてきたものをそのまままとめてくれたようなツイッターがありましたのでご紹介します。与沢翼さんのツイッター内容ダイエットに関して ...

こんばんは、ブタ子です。今日は太っている人が損するときをかんがえてみました。太っている人が損をするときそもそも太っていると体に負担がかかります。リスクについてはこちらの記事を読んでみてくださ ...

こんばんは、ブタ子です。今日はダイエットの敵スイーツについて書いていこうと思います。ダイエット中のおすすめのスイーツダイエット中はカロリーを制限するためスイーツを食べることは悪いことのように思えま ...

こんばんは、ブタ子です。今日はダイエット中に欠かせないカロリー計算について書いていきます。カロリー計算の重要性ダイエットにおいて、カロリーを知ることが重要なことはこれまでもお話してきました。なぜ ...

こんばんは、ブタ子です。昨日は１か月に１度の体重測定日の日でした。ブタ子の弱音にコメントで喝を入れていただきました。ブタ子も反省。。今回の体重報告でだらけきったブタ子を変えたいと思います。また口だけ ...

こんばんは、久々にブログに向き合います。最近では痩せることはできずなんとか今の体重をキープするのに必死なブタ子です。そのためだらけています。今日はブタ子の敵、「食欲」について考えようと思います。 ...

こんばんは、ブタ子です。今日はブタ子が最近思う事を書いていこうと思います。ブタ子は最近思うことがあります。最近ではないかもしれませんが、ブタ子は後姿が気になります。後姿って試着室で後ろが見える鏡を ...

こんばんは、ブタ子です。今日はブタ子が日頃から気になっている皆さんの現在の体重と目標体重をどのくらいに設定しているのか調べてみました。今後の参考にもなるかも？しれないのでお付き合いお願いします。ど ...

こんばんは、ブタ子です。今日も食べ過ぎてしまったんです。明日から月曜日だと思うと憂鬱で、、、今日は何を食べ過ぎたかというと、ホットプレートで焼くお好み焼き。そば入り。おいしいけど、そばが入るとカロリ ...

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