こんにちは、ブタ子です。今日はダイエットに必要不可欠な 記録というものをブタ子なりに書こうと思います。 目次1 ダイエットになぜ記録が必要か2 あすけんとは3 まとめ ダイエットになぜ記録が必要か １ … 続きを読む ダイエット成功の鍵！記録をつけること