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2019年 4月4日 ブタ子現在の体重報告 トータル9キロ痩せたよ!
こんばんは、ブタ子です。今月の体重記録日を書くのが遅くなってしまいましたが書いていこうと思います。 前回の体重経過はこちら⇩ 2019年 3月4日 ブタ子現在の体重報告 成功ダイエット方法公開 4月4 ...
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3月20日 ブタ子が思うダイエット成功の秘訣とは?
こんばんは、ブタ子です。最近忙しくてブログ書いてなかったですが、ダイエットは継続中。そんな中でダイエットを成功させるための秘訣について考えてみました。 ダイエット成功の秘訣とは? ブタ子は現在夜に糖質 ...
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2019年 3月4日 ブタ子現在の体重報告 成功ダイエット方法公開
おはようございます、ブタ子です。 3月4日は1か月に1度の体重報告の日です。 前回の体重はこちら⇩ 2019年 2月4日 ブタ子現在の体重報告 3月4日の体重 3月4日の体重は68.0キロ(マイナス2 ...
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2月26日 痩せたら服選びが楽しくなった!痩せるといいことだらけ~
こんばんは、ブタ子です。先週久々に服を買いにいきました。 ブタ子の持っている服はデブだったため、黒、紺、グレーのみ。デブは膨張色を嫌うため必然的にこんな色合いになるんですよね。 引き出しをあけて愕然と ...
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2月21日 低糖質おやつ替わりのチーズの罠 塩分とりすぎ注意
こんばんは、ブタ子です。最近お腹がすくとチーズを食べるんですが、チーズがなんだか辛い。糖質はないけど、塩分のとりすぎになるのでは??と心配しているブタ子です。 2月21日の食事内容 ブタ子朝 食パン ...