「 月別アーカイブ:2018年02月 」 一覧

ブタ子のひとりごと

ブタ子のダイエット日記

こんばんは、ブタ子です。毎日いろいろ大変なことがありますね。ひとそれぞれ悩みは違いますがブタ子も悩む毎日です。。 今日は少し疲れているので、何を書こうかと考えたとき、ブタ子が何度もダイエットに挑戦する ...

ダイエット

6キロ痩せたとき書いた記録すべて書きます

こんばんは、ブタ子です。今日は前回書いた10キロ痩せたときに書いた記録に引き続き、6キロ痩せたときに書いた記録を書こうと思います。 こちら過去記事も参考にしてくださいね。↓ https://butak ...

ダイエット

ダイエット成功を勝ち取るためには

こんばんは、ブタ子です。今日もお仕事がんばりました。 皆さまお疲れさまです。 今日はダイエット成功を勝ち取るために次にするべきことを 書いていこうと思います。 ダイエット成功とは ダイエット成功とはど ...

ダイエット

ダイエット中だけど、食べたいときは

こんばんは、ブタ子です。今日は日曜日なので気が緩んでました。 そんなときは、食事を作るのも面倒で遊びに行った ついでにどこかで食べるというずぼらブタ子の悪い癖です。 今日はダイエット中でも気を付けて食 ...

ダイエット

10キロ痩せたとき書いた記録の全貌

‎ こんにちは、ブタ子です。今日は10キロやせたときに 書いていた記録というと大げさですが、1か月ごとの 感想などを書いていこうと思います。 ブタ子のモチベーションがいつまで続いたかわかると思います。 ...

ブタ子のひとりごと

ブタ子がブタになって思ったこと

2018/2/24    

こんばんは、ブタ子です。今日はブタ子がブタになって 思ったことについて書こうと思います。 デブってなんだろう ブタ子は幼少期はぽっちゃりとしていました。 今思えば中学の頃が1番痩せていましたね。 そん ...

ダイエット

外食時のダイエット成功メニューとは

こんばんは、ブタ子です。今日はダイエットの敵のように 思われる外食時に少し気をつけるだけで効果的な外食の 食べ方について書こうと思います。 外食時に気を付けたいこととは ブタ子はお金もないくせに、とり ...

ダイエット

ダイエットで買って失敗した道具たち

2018/2/21    

こんばんは、ブタ子です。今日はブタ子的に買って失敗した ダイエット器具について書こうと思います。 ダイエット失敗の道具たち ブタ子はダイエットをするときに、今まですぐに道具に頼る癖が ありました。お金 ...

ダイエット

私のダイエットに活躍したお勧めダイエット本は

  こんばんは、ブタ子です。今日はお仕事が休みだったので もうひとつ書こうと思います。お付き合いいただけると嬉しいです。 ダイエットに役立った本 私は雑誌など読むのは好きですが、ダイエットに ...

ダイエット

ダイエット成功の鍵!記録をつけること

こんにちは、ブタ子です。今日はダイエットに必要不可欠な 記録というものをブタ子なりに書こうと思います。 ダイエットになぜ記録が必要か 10キロのダイエットを成功させるまで記録したことは 一切ありません ...

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