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ダイエット

暴飲暴食してしまった時の対処法

2018/2/18    ,

こんばんは、ブタ子です。今日は暴飲暴食してしまったときに とるべき行動??を書きたいと思います。 暴飲暴食した後に ブタ子は今日回るお寿司に久しぶりに行ってきました。 久々だったのと、お腹が限界的に空 ...

現在のブタ子の体重経過

ブタ子の現在の経過報告 2月4日分

こんばんは、ブタ子です。 今日は現在実施中のダイエット経過について書こうと思います。 目標設定のページを見てくださいね。 現在のダイエット経過 目標設定 人生で何度同じことを繰り返してきたことでしょう ...

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