「 ダイエット　失敗 」 一覧

こんばんは、ブタ子です。最近お腹がすくとチーズを食べるんですが、チーズがなんだか辛い。糖質はないけど、塩分のとりすぎになるのでは？？と心配しているブタ子です。 2月21日の食事内容 ブタ子朝　食パン　 ...

こんばんは、ブタ子です。今日はブタ子の最近思っていることを書いていこうと思います。 あすけんのアプリでの記録を忘れた！ ブタ子は最近食べたものの記録をさぼりがちです。あすけんのアプリできちんと毎日記録 ...

こんばんは、ブタ子です。昨日は1か月に1度の体重記録日の日でした。 早速見ていきましょう。 10月4日の結果 9月4日の結果についてはこちら⇩ ブタ子の現在の経過報告　９月４日 10月4日の体重は７３ ...

こんばんは、ブタ子です。今日もお昼を食べ過ぎたブタ子。帰ってカロリー計算したら大変なカロリーを摂取していました。 今日のブタ子のお昼は チキン南蛮弁当　タルタルソースたっぷり　８８０キロカロリー ツナ ...

こんばんは、ブタ子です。２日ほどさぼってしまいました。何事も継続は力なり！ダイエットもしかり。 今日はなぜ、ブタ子が今までダイエットを失敗し続けてきていたのかを振り返って今後に役立てたいとおもいます。 ...