「 ダイエット　体重 」 一覧

おはようございます、ブタ子です。 3月4日は1か月に1度の体重報告の日です。 前回の体重はこちら⇩ 2019年　2月４日　ブタ子現在の体重報告 3月4日の体重 3月4日の体重は68.0キロ（マイナス2 ...

こんばんは、ブタ子です。今日は新たにダイエットを開始してちょうど１か月たちました。糖質制限の成果を見てみます！ ２月４日の食事内容 ブタ子朝　もずく酢　２３キロカロリー　ご飯　４５３キロカロリー　鮭フ ...

こんばんは、ブタ子です。もうすぐ2月4日の体重記録日の日です。1か月でどのくらいの成果がでているのかお知らせするんですが、成果は出ているようです。糖質制限は重要だと感じています。 2月1日の食事内容 ...

こんばんは、ブタ子です。お正月も終わりを迎えて明日から仕事です。休みは本当にあっという間に終わってしまいますね。 増えたのは体重だけ。お正月は誘惑がたくさんありました。今日になってハッと気づいたときに ...

ボタンB   ボタンA   こんばんは、ブタ子です。今日はまたまた1か月に1度の体重測定日。最近なんだかまた肉がさらについてきたような・・・と思うのも当然の結果でした。。 11月4 ...

こんばんは、ブタ子です。９月４日は毎月１回の体重記録日の日でした。今回の結果はどうだったか早速書いていきます。 ９月４日の体重 ８月４日の体重はこちら⇩ ブタ子の現在の経過報告　８月４日 ９月４日の体 ...

こんばんは、ブタ子です。昨日は１か月に１度の体重測定日の日でした。ブタ子の弱音にコメントで喝を入れていただきました。ブタ子も反省。。 今回の体重報告でだらけきったブタ子を変えたいと思います。また口だけ ...

こんばんは、ブタ子です。今日は１か月に１度の体重測定日。乗りたくなかったけど・・・現実から目をそむけたかったけど・・・ はかりました。 ５月４日の記録はこちら⇩ ブタ子の現在の経過報告　５月４日 今回 ...