こんばんは、ブタ子です。今日のお食事も終わり、食事内容について書いていこうと思います。食事制限だけでは限界があるので、今日は糖質制限についても勉強しました。 目次1 1月5日の食事内容2 糖質制限とは … 続きを読む 2019年1月5日　糖質について学んだブタ子、食事内容は？