目標設定

2018年1月から

6か月(2018年7月)でマイナス10キロ(68キロ)

12か月(2019年1月)でマイナス20キロ(58キロ)

 

今まで挫折ばかりのダイエット人生を終えたいです。

記録として自分を追い込みます。

2019年1月4日 追記

2018年1月4日から1年ダイエットをしてきました。しかし、ブタ子は自分に甘くダイエットは失敗したと言っていいでしょう。

そして2019年1月。ブタ子は生まれ変わりました。あらたに糖質ダイエットを開始してまたダイエット始動!

目標としては平均体重の58キロまで体重を落として健康になるのが長期目標です。

短期目標は2月の健診までに70キロ近くに戻すことにしました。

いつまでにという目標は決めていませんが、5月にライブがあるのでそれまでに60キロ台に乗せたいです。

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投稿日:2018年2月10日 更新日:

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