ダイエットってつらい　泣き言編

こんばんは、ブタ子です。今日はモチベーションがかなり下がっているブタ子です。もうすぐ女の子の日（隠す歳でもないですが、一応）が近いためか、ダイエットのやる気を失いかけています。

今日はブタ子の泣き言を書いていこうと思います。おもしろくないですが、ごめんなさい。

毎日毎日、エアロバイクをがんばってこいでいます。もう試練のようなもので１日でもやめてしまったらもう続けられない気がしてこいでいます。

ダイエットの結果も思ったようにでない・・・仕事もしんどい・・・

でも痩せたい！

考え方がかなりマイナスになっているブタ子。葛藤が頭の中をグルグルぐるぐる。痩せたいけど、ダイエットしたくない。

痩せたいならダイエットするしかない！とわかっていてもモチベーションってあげるの難しいですね。

でも、今度痩せなければブタ子はただのブタになってしまう。ブタは体脂肪が数％しかないので、実はすごく筋肉質？なのだそう。ということはブタ子はブタに失礼なことを言っているのかも。。

皆さんはダイエットのモチベーションをどうやって保っていっているのだろうか？そんな疑問はいつももっています。モチベーションを上げるためにブタ子もいろいろと考えました。考えた結果の過去記事⇩

https://butako-diet.com/ダイエット成功のモチベーションを保つためには/

人間はお腹がすくと何か食べたいという欲求が出現しますよね。それを抑えることはストレスとなります。ダイエットとはストレスとの闘いです。

その中で成功していくためにはやっぱり続けるしかないんですね。泣き言言ってごめんなさい。

でも、こんな日もあっていいとブタ子は思います。だって人間ですもん。正直今も眠いです。疲れたから早く寝たいです。でも、自分で続けるといったからには責任もってブログも毎日書いていきたいです。

書くことでブタ子はモチベーションを保てます。そんなブタ子にお付き合いしていただける方はまたブログのぞいてみてくださいね！

時々いろいろ考える時間を設けると次の目標が見えています。なんとなくですが。ブタ子は次の目標は４月４日の記録日までに７１キロ台になる！ということです。

３月４日からの体重が全然落ちないのは、ブタ子が暴飲暴食しているせいです。毎日カロリーオーバーです。やっぱり自分に甘いんです。

自分に甘い人はなかなか痩せることができないと身をもって思います。

明日からは頑張ります！

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