ダイエット

痩せる前と痩せた後 ビフォーアフターについて

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こんばんは、ブタ子です。今日は人は変われる!ということを載せていこうと思います。

痩せる前と後 ビフォーアフター

50キロとかどうやって痩せるんでしょうか?ブタ子も見習いたいです。

3ヶ月で10キロ!すごくがんばってますね。ブタ子は半年で10キロ目標も達成できないのに。。。

痩せるとやっぱりかっこよくなります。外見が違うように見えますよね。

筋肉もつけつつ痩せる。これが理想の痩せ方です。

年齢を重ねるとだんだん痩せにくくなりますよね。すごく頑張っている姿にブタ子も励まされます!

やっぱり実際に痩せた人は続けているんですね。継続は力なり!

一緒にダイエットをするとくじけそうなときにお互いを励ましあえるので、ダイエットが長続きしやすいらしいです!

まとめ

ビフォーアフターが載せれるくらい痩せたいです!ほんと自分の甘さにうんざりです。載っている人たちは結果を出しています。結果をだせるということは、努力したということです。

なにもせずには痩せられません。やっぱり努力しかないんですよね!

成功者を見てダイエットがんばりましょう!

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