「 ダイエット 正しい 」 一覧

ダイエット

2月9日 現在は食事制限中心でダイエット中!運動も取り入れたい

こんばんは、ブタ子です。最近エアロバイクをこいでいないブタ子。現在では食事制限のみのダイエットとなりつつあります。 2月9日の食事内容 ブタ子朝 もずく酢 23キロカロリー コーヒー 18キロカロリー ...

ダイエット 食事内容

1月27日 キレイに痩せるためにすべきこととは

こんばんは、ブタ子です。インフルエンザも大流行でいつも近場のイオンに行ったりしてましたが、菌がたくさんいそうなのでやめました。冬になると必ず流行るインフルエンザ。一体1番最初に感染するのはどなたなんで ...

ダイエット ブタ子のひとりごと

太ったことを後悔しているブタ子 ダイエットの正しい知識を身につけよう

こんばんは、ブタ子です。今日は久々ブタ子のひとりごとの日にしました。 ブタ子がデブになって思うこと  ブタ子の過去の体重についてはこちら⇩ ブタ子がブタになって思ったこと 中学時代 ブタ子はもともとデ ...

Copyright© ブタ子の成功ダイエット日記 , 2019 All Rights Reserved.