こんばんは、ブタ子です。３月４日はブタ子ダイエットの記録日でした。現在の経過報告を書かせていただきますね。
ダイエット開始１か月目の記録はこちらをご覧ください。
https://butako-diet.com/%E3%83%96%E3%82%BF%E5%AD%90%E3%81%AE%E7%8F%BE%E5%9C%A8%E3%81%AE%E7%B5%8C%E9%81%8E%E5%A0%B1%E5%91%8A/
ブタ子の現在の経過
ブタ子は１か月に１回記録日を作ってダイエットの記録を残します。
今回のダイエット開始は１月４日だったので、３月４日のダイエット開始２か月目の結果を報告します。
体重７３．４キロ 前回からプラス０．２キロ
なんということでしょう。ビフォーアフターのようです。
前回の２月４日の記録日は過去最高の痩せしろのマイナス４．８キロを達成したというのに、今回はプラス０．２キロ。。
エアロバイクも毎日がんばってこいでました。食事制限もゆる～くしていました。
なぜこんなことになったかというと、記録日の夜しゃぶしゃぶを好き放題食べてしまったからなんです。ごはんも２杯。。自分に甘すぎますね。
そりゃ太りますよね。記録日になにもしゃぶしゃぶじゃなくても・・
１か月たってこの成果でブタ子のモチベーションは急降下！！
今までダイエットが続かなかったのはこのモチベーションの低下が原因ですね。
このモチベーションというものはダイエットに非常に大切で、低下してしまうとなかなか次に進めません。
ブタ子はモチベーションをあげるべく、このダイエットブログをせっせと更新します。そして、来月４月４日の記録日こそは絶対に痩せると心に決めました。
実際にできるかどうかは別として。。
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