ダイエット成功へのブタ子のひとりごと

こんばんは、ブタ子です。今日とても仕事で疲れたのでひとりごとの日にしてみました。

思い起こせばダイエットを初めてしたのは小学生の頃。あのころ体格がよくて少しぽっちゃりだったのでクラスの男子にデブデブと言われてショックを受けたことがきっかけです。

子供の心ない言葉はとても傷つきます。昔はダイエットをするにしてもネットとかなくて、雑誌の裏ページにこんなダイエットをしたら必ず痩せる！みたいな広告があって、ブタ子も騙され親には内緒でハガキで申し込みをしたもんです。

それから数年たち、成人したてのころ仕事のストレスから食べたら吐くようになりました。そうすると、食べてないことになるので体重はみるみる落ちました。

あれ？食べなかったら痩せる？？

そんな不健康なダイエットを思いつき、実践してみましたが長く続くわけもなくすぐにリバウンド。体調も絶不調でしたね。

子供を産んで食べまくり平均体重だった体重はみるみる増加。気づけば２０キロ増量してました。体重増量なんて嬉しくないもんですね。

服はＭサイズから３Ｌサイズへアップ。自分がデブだと気付くのにだいぶ時間がかかりました。

自分の姿を鏡でみるのはとても大切ですね。客観的に見ることができます。写真を撮ってみるとなお現実に直面できます。あれ？？デブ？？

やっぱり太っているとおしゃれしても何をきても決まらない。最近はぽっちゃりさんがはやってたりしますが、やっぱりデカい。

世間の言うぽっちゃりさんは深田恭子だそうですが、あの人がぽっちゃりなら世の中みんなおデブさんになりますね。

ダイエットは一人でするとかなりしんどいです。食事制限と運動の継続が大切と分っていてもモチベーションは続かない。

ブタ子はブログを書いていて、くじけそうなときこの目標設定を再確認してがんばります。

目標設定

見てくれる人は少なくても、これは自分との闘いです。太ったのも自分の体調管理ができてなかったせいです。

太るのはとても簡単ですが、痩せることは何倍、何十倍と大変です。やっぱりつらいことは大変なんですね。

これからもダイエット成功するまでブログを書いてモチベーションを上げていきます。もちろんダイエット成功できてからも書き続けます。

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