「 の記事 」 一覧

こんばんは、ブタ子です。今日は遅くなって書く時間がなかったのでブタ子のひとりごとの日となりました。 ブタ子は今日仕事中女の子の日となりました。 女性特有のこの日がくるとダイエットが思うようにすすみませ ...

こんばんは、ブタ子です。今日はダイエット中によくおこるトラブルをブタ子が一つ書いていこうと思います。 肌荒れはダイエット中には起きやすい ダイエットで食事制限をしていると特に起こるトラブル。それが肌荒 ...

こんばんは、ブタ子です。最近は弱音ばかりはいていたブタ子ですが今日は気持を一新して燃えています。お付き合いいただけると嬉しいです！ ダイエットにはメンタルケアも大切だった 最近は本当にメンタルをやられ ...

こんばんは、ブタ子です。昨日は自暴自棄になってしまったブタ子ですが、今日はなんとか持ち直そうとブタ子なりに努力しました。 朝はなるべく 怒らない 褒める 目をつぶる 考えかたを変える これを実行してみ ...

こんばんは、ブタ子です。今日は朝からひどいことになりました。ブタ子のひとりごと聞いていただける方は読んでいただけるとブタ子の気持ちが楽になります。 ブタ子には２人の子供がいます。どちらも女の子です。今 ...

こんばんは、ブタ子です。今日はブタ子が常日頃から思うことを書いていきたいと思います。 ブタ子が思う痩せている人への不満とは ブタ子より明らかに軽い人（体重５０キロ台）が 「最近太ったんですよね～、ダイ ...

こんばんは、ブタ子です。最近ブタ子はダイエットに陰りが見えてきてなかなか体重が落とせません。 その理由の一つに食欲がコントロールできないということがあります。食欲が抑えられないと当然痩せれません。 今 ...

こんばんは、ブタ子です。今日は疲れちゃいました。。書く元気がないので、またまたブタ子のひとりごとの日となりました。 みなさんも日々疲れる理由はたくさんありますよね。ブタ子もいろいろなことで悩み心身とも ...

こんにちは、ブタ子です。今日は日曜日、また日曜日がやってきましたね。ブタ子の嫌いな。。。 日曜日の次は月曜日。１週間始まってしまいます。はぁ～。１週間って割と長いです。がんばりましょう！ 今日はブタ子 ...

こんばんは、ブタ子です。今日はブタ子が前々から気になっているお腹回りをどうやったら痩せれるかというのを書いていこうと思います。 骨盤枕ダイエットとは ブタ子は現在５キロ痩せましたがお腹回りが太いままで ...