ダイエットって難しい

こんばんは、ブタ子です。今日も疲れて半分寝ているのでひとりごとの日になりました。

今日は帰ってから子供の世話をしていたら無性にどん兵衛が食べたくなってつい食べてしまいました。意志が弱すぎです。

とりあえずいきなり炭水化物をとると脂肪にかわりやすいので、まずはそのへんにあったキュウリをサラダに仕立て上げて先にたべました。

そして、どん兵衛を!!

やっぱりおいしい!

我慢も意志が強ければできたはず。。負けました。最近ブタ子は食欲にかてない。

日々の生活に疲れてモチベーションが続かないんです。

精神もダイエットに非常に深くかかわっているため、体も心も疲れているとダイエットなんてしたくないと思ってしまいます。

ダイエットって難しいですね。

皆さんはどうやってモチベーション保ってるんだろう。

ブタ子の疑問はそこにあります。

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