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ダイエット 食事内容

1月11日 食事制限を習慣づけるだけで体が慣れる その結果食べる量が減る!

こんばんは、ブタ子です。今日は待ちに待った金曜日。休みの日は誘惑が多くなってつい食べ過ぎることが多いブタ子。なんとか乗り切らなければ。 新年早々ダイエットを開始して1週間。大きくなりすぎていたブタ子の ...

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