「 の記事 」 一覧

こんばんは、ブタ子です。今日は今までも書いてきましたが、つい食べ過ぎてしまったときにリセットする方法を再度書いていこうと思います。 イベントの食べ過ぎに注意 これからクリスマスやお正月などイベントが盛 ...

冬におすすめな運動とは？ こんばんは、ブタ子です。ダイエットに運動は欠かせないですが、冬は寒くて運動するのが面倒になることがありませんか？？ブタ子もその一人。 夏は暑いから運動したくない、冬は寒いから ...

こんばんは、お久ぶりのブタ子です。今日は遅れましたが12月4日の結果について書こうと思います。 12月4日の体重 11月4日の結果はこちら⇩ ブタ子の現在の経過報告　11月４日 12月4日の体重は73 ...

こんばんは、ブタ子です。久々ブログ書いてます。 太っていても痩せて見える服が実際にある！ ブタ子はつい最近冬服を買いました。毎年気に入った服がありますが、冬に同じ物を着ると毛玉ができたりよれよれになっ ...

ボタンB   ボタンA   こんばんは、ブタ子です。今日はまたまた1か月に1度の体重測定日。最近なんだかまた肉がさらについてきたような・・・と思うのも当然の結果でした。。 11月4 ...

こんばんは、ブタ子です。今日はブタ子の最近思っていることを書いていこうと思います。 あすけんのアプリでの記録を忘れた！ ブタ子は最近食べたものの記録をさぼりがちです。あすけんのアプリできちんと毎日記録 ...

今日は話題のダイエット器具、【スクワットマジック】をブタ子が実際に使ってみた感想を書いていこうと思います。 スクワットマジックとは スクワットマジックってなんだろう？って思う方もおられると思います。ブ ...

こんばんは、ブタ子です。昨日は1か月に1度の体重記録日の日でした。 早速見ていきましょう。 10月4日の結果 9月4日の結果についてはこちら⇩ ブタ子の現在の経過報告　９月４日 10月4日の体重は７３ ...

10キロ痩せると人はどう変わるのか？実際に10キロ痩せたことのあるブタ子が考察してみました。10キロ痩せた方法も書いています。 10キロ痩せるには？ 以前ブタ子も10キロ痩せに成功しました。 そのとき ...

こんばんは、ブタ子です。今日は最近ブタ子がはまっている「ながらダイエット」について書こうと思います。 ブタ子がしているながらダイエットとは ながらダイエットとはよくききますが、その名の通り何かをしなが ...